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Vieux 09/09/2019, 17h10       #136
Hercule Poivrot
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Envoyé par The Fox Voir le message
après faut supporter l'aspect nutrition et les 6 repas par jour + collations
Ça bloque là et mes impératifs m'amènent souvent à me retrouver dans des situations où je ne déjeune pas le midi donc c'est même pas la peine d'y penser.

Le fait que je mange souvent super épicé aide pas non plus.
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Vieux 09/09/2019, 17h21       #137
The Fox
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Envoyé par Hercule Poivrot Voir le message
Ça bloque là et mes impératifs m'amènent souvent à me retrouver dans des situations où je ne déjeune pas le midi donc c'est même pas la peine d'y penser.

Le fait que je mange souvent super épicé aide pas non plus.
C'est le problème, maintenant je peux plus en faire autant aussi ( pourtant je bosse dans le milieu). Il faut énormément de temps morts en journée( à cette époque je passais à minima 4 heures par jour à bouffer pour ingurgiter 8000- 10 000 calories + le sport+ plus les heures de taf à assurer ) et faire des nuits assez longues. Maintenant avec le taf, la copine et les obligations je pourrais pas, j'aurais pas la motivation.
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Vieux 10/09/2019, 11h38       #138
Fry
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8000-10000 calories par jour omg... Je galère déjà à en bouffer 3000-3500 pour ma prise de poids, faut vraiment être un sacré gros porc . Tu dois payer bien cher aussi
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Vieux 10/09/2019, 11h44       #139
Nianing
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À cause de ce genre de fdp le réchauffement climatique là
__________________
Un jour je serai intelligent. Mais pas demain, je traîne sur le topic foot.
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Vieux 10/09/2019, 11h46       #140
The Fox
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8000-10000 calories par jour omg... Je galère déjà à en bouffer 3000-3500 pour ma prise de poids, faut vraiment être un sacré gros porc . Tu dois payer bien cher aussi
Il faut habituer son corps, c'est le plus compliqué. Et j'ajoute qu'il ne faut pas manger lowcost, alcool et charcuteries, gâteaux, sodas, sauces et graisses saturées en globalité interdites.tu tournes à la flotte( le plus possible) , aux oeufs( pas cuit) par dizaines, féculents( j'étais à quasi 1,5 kg de pasta par jour), des protéines énormément en pot principalement. Ça paraît énorme, mais si tu fais des entraînements assez lourd( Comme c'est le cas en prise de masse) ça passe. J'étais à 108-113 kg à cette époque.
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Vieux 10/09/2019, 11h47       #141
The Fox
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Envoyé par Nianing Voir le message
À cause de ce genre de fdp le réchauffement climatique là
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Vieux 10/09/2019, 12h42       #142
Samoan
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Localisation: Paris
Messages: 674
J’ai le même problème que @HerculePoivrot avec mon ventre, je parais assez musclé avec certains vêtements mais c’est la catastrophe quand j’enlève la veste
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Vieux 10/09/2019, 13h37       #143
Hercule Poivrot
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Membre: décembre 2010
Localisation: Panamie
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Pour un forum de vieux fachos réacs je trouve qu'on assume bien nos body issues n'empêche.
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Vieux 10/09/2019, 15h06       #144
The Fox
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Membre: mai 2018
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Messages: 4 344
Moi j'ai une forte pilosité
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